Beste Pundermannen.

Waar voor de meeste het triathlonseizoen erop zat, moesten een aantal van ons gisteren nog aan de bak. Met 9 Pundermannen naar Amstelveen strijden op de Bosbaan.

Emilie startte om 13:00 aan haar race, een 1/8 triathlon.Met een mooie 1:21:01, werd ze 24^e, in een veld met 140 vrouwen, top!!

Om 15:40 mochten de 2 teams van Pundermannen starten.
Een teamrelay over de afstand van 250 meter zwemmen, 5 kilometer fietsen en 1 kilometer hardlopen.

Het zwemmen was in de Bosbaan met een watertemperatuur van 15,8 graden.
Als eerste starten Hans (team 1) en Addy (team 2). Beide zonder wetsuite starten zij met de wedstrijd, waar Addy veel moeite had met de temperatuur en bijna niet tot borstcrawl kwam, kon Hans goed doorzwemmen.

Na fietsen en lopen kwam Hans met een voorsprong van 3 minuten aan in de wisselzone. Hans tikte Wilfred aan en Addy Rene.
Tijdens het zwemmen kon Wilfred de voorsprong met 16 seconde uitbouwen, maar tijdens het fietsen en lopen werd het verschil kleiner. Met een voorsprong van ongeveer 50 seconde tikte Wilfred Martien aan en Rene Ton.

Ton had besloten om met een wetsuite te zwemmen en kon het verschil rechttrekken. Martien had een voorsprong van 10 seconden op Ton en dit verschil bleef tot het eind.  Martien tikte Rick aan en Ton wisselde met Henk.

Tijdens het zwemmen en fietsen bleef het verschil ongeveer 10 seconden, waardoor het lopen beslissend was welk team als eerste binnen zou komen. Rick had een flink tempo erop en kon nog een aantal andere teams inhalen en finishte met 40 seconden voor Henk.

Een mooie dag, met veel strijd en mooie afsluiting!!

Verslag: Groetjes Henk Ruijssenaars

12-09-2015 rond 7:00 uur gaat de wekker, toch een beetje zenuwachtig stap ik uit mijn bed. Hoe zal het vandaag zijn met die Pundermannen en hoe zal het gaan in mijn eerste Triathlon Olympische afstand binnen de 3de divisie.
Na het verzamelen bij zwembad de Schop en het installeren van talloze fietsten op een juiste en veilige manier vertrekt de stoet richting Spijkenissen. Na die flinke rit begint het voorbereiden op de wedstrijdlocatie.

Tijdens de voorbereiding mochten de eerst al starten aan hun Sprint afstand.

Na het kijken bij de start van de Sprint afstand, snel de laatste spullen klaar gelegd en richting de start van de 3de divisie wedstrijd.

Even nog kletsen voordat we het water in mogen en dan is het zover.

1500 meter zwemmen, mijn gevoel dacht dat het minder ging maar de tijd was oké. Toen de fiets op kei harde wind, hard trappen om bij Hans in de buurt te komen! Daarna de loopschoenen aan en lekker ontspannen 10km gerend. Waarbij we flink zijn aangemoedigd door de rest van de Pundermannen.

Na de start van de 3de divisie wedstrijd kwam er nog een start, de start voor de Kwart Triathlon.

Aan het einde van de wedstrijd kwam iedereen op welke afstand dan ook, moe en voldaan over de streep! Een verdient pilsje kwam op zijn plaats en uiteindelijk de frietjes waar we nog de hele terug reis ons op hebben mogen verheugen. Allom een top dag en een gezellige club om mee opstap te gaan! bedankt allemaal en tot de volgende keer!

https://goo.gl/photos/NS8m7KBENccMv3dN8

Verslag: Jos Meeuws

Deelnemers Bart Berkvens en Jos Meeuws. Een kleine bezetting maar gelukkig hadden we wel supporters. Ingrid de vriendin van Bart en onze Sjors reisde samen met ons af naar Braamt. Tot onze verrassing stonden de ouders van Bart met hun camper op de parkeerplaats van het vakantiepark waar de wedstrijd plaats vond. Dit betekende dat we meer supporters hadden dan deelnemers.

De weersvooruitzichten beloofden dat het een hele warme maar vooral broeierige dag zou worden.
Maar toen Bart s ’morgensvroeg mij op pikte om samen richting Braamt te rijden was het een zeer aangenaam weertje. Om een flink aantal kilometers te besparen besloten we om via Duitsland naar Braamt te rijden. Braamt ligt in de Achterhoek vlak bij Doetinchem.
Maar eenmaal op Duits grondgebied kregen we te maken met een hevig onweer en zeer zware regenval.
Dit beloofde niet veel goeds, maar toen we op het vakantiepark waar de wedstrijd werd gehouden aankwamen, was het gelukkig droog. Alleen stond het parkfermee helemaal blank en moeten we de fiets en loopspullen aan de fiets hangen om ze droog te houden.

De zwemstart was vanaf het strand dus had ik me maar opgesteld in de achterste linies.
Tijdens het zwemmen brak de zon door en eenmaal op de fiets was het een strakke blauwe lucht.

Het fietsparkoers lag in een mooie landelijke omgeving en een ronde bestond uit ca 10 km.
Het loop parkoers was rondom de recreatieplas van het vakantiepark en was ca 2,5 km lang.
Een gedeelte van het loop parcours bestond uit een sintelpad maar was goed te lopen.
Helaas was voor mij de temperatuur ondertussen flink opgelopen richting 32 graden en wat al voorspeld was werd het steeds benauwder Het laatste looprondje heb ik dan ook zowat in z’n geheel gewandeld.
Maar ik heb het gehaald en dat is voor mij nog altijd het belangrijkste.
Ook Bart was zeer te vrede over zijn prestatie dit was de eerste keer dat hij een goed vergelijk kon maken omdat hij deze kwart triatlon vorig jaar ook al een keer had gedaan. Zijn tijd dit jaar was maar liefst 10 minuten sneller dan vorig jaar. En als hij niet onderuit was gelopen door een toeschouwer tijdens het einde van zijn fietsronde dan was zijn tijd waarschijnlijk nog beter geweest.
Voor mij was dit de eerste keer dat ik aan deze triatlon deel nam. Het was een zeer goed georganiseerde wedstrijd en zeker volgend jaar voor herhaling vatbaar.
Hopelijk zijn er dan meer deelnemers van de Punderman.

http://www.triathlonstroombroek.nl/index.html

Verslag: Rob Mouwen.

De deelnemers:
Wim Breugelmans
Jos Meeuws (van Angela)

Marijn van Helmond
Erik Joosten
Henri Koolen
Els de Vries

Trio’s:
Petra Joosten, Bert Damen, Jos Verberne
Hans vd Heijden, Ton van Empel, Rob Mouwen

’s Ochtends om 10.00 uur begon het feest gezellig. De verjaardag van Els die wij vierden bij haar op de boerderij. Koffie, thee, gebak, het kon niet op. Als snel werd de stemming wat grimmiger naar onze debutant. Ondergetekende nam voor het eerst deel aan de triathlon en dan ook nog het trio gedeelte, zwemmen. Opmerkingen als: ‘’beuken’’, ‘’je slag niet te pakken krijgen’’, ‘’drukte’’, ‘’snel voorop zwemmen en dan iemand zoeken’’, ‘’zwembril op half elf’’ vlogen over tafel. Hier en daar ook wat glimlachjes. Oh ja, ‘’iemand die nieuw is schrijft het verslag’’. Alles heb ik voor lief genomen en zie hier mijn verslag.

Voor iedereen die Deil nog niet kent, het ligt bij de McDonalds in Geldermalsen. En juist daar mochten we starten met het zwemonderdeel. Twee ronden van 500 meter startend uit het water. Om een goede plek te bemachtigen zwommen enkele van ons al vroeg in de rondte, plekje MEEST RECHTS bij de rode boei. Vanuit dit punt kon je jezelf oriënteren op de gele ‘’BIG M’’ om vanuit daar de boeien rechts te ronden. Eén belangrijk onderdeel moeten onze zwemtrainers nog eens implementeren in onze trainingen. Watertrappelen.

Haantje als ik ben heb ik 10 minuten staan ‘’stampen’’ tegen water om het hoofd boven water te houden en mijn ‘’business class’’ startplek te handhaven. Met als resultaat een 23ste tijd bij het zwemmen, 5de van de trio’s. Tevreden met dit debuut.

Maar nu genoeg over mijn debuut en op naar de rest.
Het was erg leuk om te zien hoe collega Pundermannen de triathlon beleven. Hetty als toeschouwer, en de trio deelnemers die alle tijd hebben de collega’s aan te moedigen.

Nadat iedereen uit het water was gekomen begon het fietsonderdeel. 6 ronden startend vanaf de zwemplas. Een perfecte opzet omdat wij zo iedereen konden zien fietsen. Wind in, wind af en 2x zijwind, zo zag het parcours eruit. We noemen dat een ovaal?!

	Â

Het weer werkte nog steeds mee, droog met een straffe wind.
Na de rondes gereden te hebben volgde een route van 3KM richting de wissel fietsen / lopen. In het gezellige dorp Deil, in de speeltuin werd de fiets ingeruild voor de loopschoenen om vervolgens te starten aan 4 ronden van elke 2.5 KM. Een drupje regen zorgde voor de gewenste verkoeling (altijd positief blijven) en de frietkraam herinnerde ons dat we na afloop een frietje zouden eten.

Een mooi parcours langs boerderijen, een iddlysche molen, bergaf om via het vlakke stukke al het applaus in ontvangst te nemen. En dit maar liefst 4x!!

Onze eind resultaten kunnen jullie op deze link teruglezen. http://www.kwarttriathlondeil.nl/uitslagen-2015/

Aangezien ik nog nieuw ben binnen de triathlon is het moeilijk iets zinnigs te schrijven over de resultaten. Des al niettemin blijft het knap onze Punder athleten te aanschouwen. Als trio samen met Hans van de Heijden en Ton van Empel hebben we het goed gedaan. Een 7de plek.

Toen ik Hans en Ton stond aan te moedigen tijdens de wissel was het duidelijk dat Hans erg diep was gegaan. Hans sprak de mooie woorden; ‘’gv%$#@mme’’ nadat jij zo vlug had gezwommen moest ik wel diep gaan’’! Okay Ton, game on!
En zo zie je maar weer, wij mannen zijn haantjes. Ton liep maar liefst 4 minuten van zijn PR af op de 10 KM.

Nu het debuut erop zit wordt het tijd om mezelf wat te gaan oriënteren op het lopen en fietsen.
En toen… het frietje als geweldig einde van de dag.